Сімейні традиції
здорового харчування

Створюємо персоналізовані плани харчування, що об'єднують покоління навколо спільного столу. Поєднуємо мудрість традиційних рецептів з сучасними знаннями про здорове харчування для людей старшого віку.

15+
років досвіду
2000+
щасливих родин
500+
традиційних рецептів
98%
задоволених клієнтів
Середнє покращення самопочуття
за перші 30 днів

Наша філософія здорового харчування

Ми віримо, що здорове харчування - це не лише про поживні речовини, а про створення гармонії між традиціями, смаком та користю для організму. Кожен план харчування створюється з урахуванням індивідуальних потреб та сімейних традицій.

Сімейний обід за великим столом

Традиції та інновації разом

Поєднуємо улюблені сімейні рецепти з сучасними знаннями про поживність. Наші дієтологи працюють не просто з індивідуальними потребами, а з усією родиною, створюючи гармонійні плани харчування, що задовольняють всіх членів сім'ї.

Персоналізований підхід

Враховуємо вподобання, особливості здоров'я та сімейні традиції кожної родини

Науковий підхід

Базуємося на останніх дослідженнях у галузі геронтологічного харчування

Сімейна підтримка

Залучаємо всіх членів родини до процесу здорового харчування

Наша місія

Створюємо харчову культуру, що сприяє активному довголіттю та зміцненню сімейних зв'язків. Кожен наш план харчування - це інвестиція у здоров'я, енергію та радість від спільних сімейних обідів на довгі роки вперед.

🧠

Комплексний підхід

Розглядаємо харчування як частину загального способу життя

❤️

З турботою та любов'ю

Кожен рецепт створюється з думкою про ваше благополуччя

🤝

Партнерство

Працюємо разом з вами на шляху до здорового харчування

Оберіть свій шлях до здорового харчування

Наші тарифи створені як сходи прогресу - кожен наступний рівень включає всі переваги попереднього та додає нові можливості для покращення вашого харчування.

1

Базовий план "Перші кроки"

Ідеально для знайомства з принципами здорового харчування

890 ₴
на місяць
Персональний план харчування на тиждень
Список покупок з розрахунком порцій
15 адаптованих традиційних рецептів
Базові рекомендації по порціях
Email підтримка
Щотижневі поради з харчування
Розпочати з базового
2

Сімейний план "Традиції"

Включає всі переваги базового + сімейну адаптацію

Найпопулярніший
1390 ₴
на місяць
економія 390 ₴

Додатково до базового плану:

Плани для всієї родини (до 6 осіб)
50 сімейних рецептів з адаптацією
Щомісячна телефонна консультація
Планування святкових обідів
Корекція планів за потребою
Сімейний кулінарний календар
Обрати сімейний план
3

Преміум план "Гармонія"

Повний спектр послуг для досконалого сімейного харчування

Максимум можливостей
2290 ₴
на місяць
економія 590 ₴

Додатково до сімейного плану:

Індивідуальна дієтологічна консультація
100+ рецептів з повним аналізом
Щотижневий моніторинг та корекція
Особистий дієтолог на зв'язку
Спеціальні дієти за медичними показаннями
Готування разом: відео-майстер-класи
Доставка продуктів (за бажанням)
Сімейна кулінарна книга
Отримати преміум

Потрібна консультація?

Наші фахівці допоможуть обрати найкращий план для вашої родини

Безкоштовна консультація

Щоденні поради для здорового харчування

Кожен день - нова можливість покращити своє харчування. Отримуйте персоналізовані поради, що допоможуть створити здорові звички для всієї родини.

🗓️ Порада дня - 27 червня

Літні смузі для бабусь та дідусів

Влітку організм потребує більше рідини та вітамінів. Приготуйте разом з онуками смачний смузі: змішайте банан, ягоди, йогурт без цукру та ложку меду. Такий напій забезпечить організм калієм, кальцієм та антиоксидантами, а спільне готування зміцнить сімейні зв'язки.

⏰ 5 хвилин приготування 👥 На 2-3 порції ❤️ Корисно для серця
26 червня
Корисні каші
25 червня
Домашні супи
24 червня
Овочеві салати
23 червня
Рибні страви
Бабуся з онукою готують разом здорову їжу

Готуємо разом - смакуємо разом

Спільне приготування їжі зміцнює сімейні зв'язки та передає традиції здорового харчування наступним поколінням.

Чому варто довіритися професіоналам?

Порівняйте результати самостійного планування харчування з професійним супроводом. Бачите різницю? Ми теж!

🤔

Самостійне планування

Вгадування потрібних порцій
Однотипне меню щотижня
Незбалансованість поживних речовин
Відсутність адаптації до віку
Ігнорування сімейних потреб
Велика витрата часу на планування
~ Можливі помилки у виборі продуктів
40%
ефективність
РЕКОМЕНДОВАНО

З NutriFamily Harmony

Науково обґрунтовані порції та поживність
Різноманітне меню з 500+ рецептів
Ідеальний баланс всіх нутрієнтів
Адаптація під вікові особливості
Врахування потреб всієї родини
Готові плани та списки покупок
Постійна підтримка дієтологів
95%
ефективність

Результати наших клієнтів

87%
покращили самопочуття за місяць
92%
відзначають більше енергії
78%
залучили всю родину до здорового харчування
3.2
години економії часу щотижня

Ваш шлях до здорового харчування

Кожен тиждень - нові звички, нові смаки, нові можливості для покращення здоров'я. Подивіться, як змінюється ваше життя крок за кроком.

1

Перший тиждень

Знайомство з новими смаками

Адаптація до нового режиму харчування

Отримуєте перший персоналізований план харчування. Знайомитеся з новими рецептами, що адаптовані під ваші смакові вподобання. Родина поступово звикає до здорових альтернатив улюблених страв. Відчуваєте перші позитивні зміни у травленні та енергійності.

🍽️
5-7 нових рецептів
адаптованих під ваші потреби
Більше енергії
після обіду та вечора
😊
Покращення настрою
від смачної та здорової їжі
2-3

2-3 тиждень

Формування звичок

Стабілізація та розширення раціону

Нові здорові звички стають природними. Родина активно долучається до приготування страв. Помітне покращення фізичного самопочуття, нормалізація сну та травлення. Збільшуємо різноманітність меню та вводимо сезонні продукти.

👨‍👩‍👧‍👦
Сімейна участь
всі готують разом
💤
Кращий сон
міцний та відновлюючий
🌱
Здорові звички
стають автоматичними

Перший місяць

Видимі результати

Трансформація способу життя

Здорове харчування стає невід'ємною частиною сімейного життя. Значне покращення самопочуття, енергійності та настрою. Родина створює власні традиції здорового харчування. Перші помітні зміни у фізичному стані та жвавості розуму.

🎯
Досягнення цілей
перші значні результати
💖
Покращення здоров'я
відчутне поліпшення стану
🏆
Сімейні традиції
здорове харчування як норма
3М+

Довгострокові результати

Нове життя

Активне довголіття в дії

Здорове харчування стало фундаментом вашого активного довголіття. Стабільна енергія протягом дня, міцне здоров'я, відмінне самопочуття. Ваша родина є прикладом здорового способу життя для інших. Традиції здорового харчування передаються наступним поколінням.

🌟
Активне довголіття
енергія та жвавість на роки
🎓
Передача знань
онуки навчаються здорових звичок
🏅
Якість життя
на найвищому рівні

Відповіді на ваші питання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші питання про здорове харчування для старших людей та їх родин.

🔍
Чи підходить ваш сервіс для людей з особливими потребами у харчуванні? +
Абсолютно! Наші кваліфіковані дієтологи мають досвід роботи з різними станами здоров'я, включаючи діабет, проблеми з серцево-судинною системою, порушення травлення та інші особливості. Ми створюємо персоналізовані плани харчування, що враховують всі медичні рекомендації та обмеження, забезпечуючи при цьому смачність та різноманітність раціону.
Як ваш сервіс враховує смакові вподобання всієї родини? +
При створенні сімейного плану харчування ми проводимо детальну консультацію з усіма членами родини. Враховуємо улюблені страви, традиційні рецепти, алергії та нелюбимі продукти кожного. Наша мета - створити меню, яке задовольнить усіх та об'єднає родину за спільним столом, зберігаючи при цьому максимальну користь для здоров'я.
Скільки часу потрібно на приготування ваших рецептів? +
Розуміючи, що час - це цінний ресурс, ми створюємо рецепти різної складності. Більшість наших страв готуються за 20-45 хвилин. У кожному плані харчування є швидкі рецепти для будніх днів (15-20 хвилин) та більш складні страви для вихідних, коли є час готувати разом з родиною. Також надаємо поради щодо заздалегідь підготовки та зберігання продуктів.
Чи можна змінювати план харчування під час співпраці? +
Звичайно! Ваші потреби та вподобання можуть змінюватися, і ми це розуміємо. Залежно від обраного тарифу, ви можете вносити корективи в план харчування. Клієнти сімейного та преміум планів мають можливість щотижневих або щомісячних консультацій для корекції меню. Також ми адаптуємо плани під сезонність продуктів та особливі події (свята, дні народження).
Як працює доставка продуктів у преміум плані? +
Доставка продуктів - це додаткова опція для клієнтів преміум плану. Ми співпрацюємо з перевіреними постачальниками якісних продуктів. На основі вашого тижневого меню ми формуємо список покупок, замовляємо свіжі продукти та організовуємо доставку у зручний для вас час. Це особливо зручно для людей з обмеженою мобільністю або тих, хто хоче заощадити час на походах по магазинах.
Чи надаєте ви рецепти традиційної української кухні? +
Так! Ми маємо величезну колекцію адаптованих рецептів традиційної української кухні. Наші дієтологи працювали над тим, щоб зберегти автентичний смак улюблених страв, зробивши їх більш корисними для людей старшого віку. Борщ, вареники, голубці, деруни - всі ці страви можна готувати здорово та смачно, зберігаючи сімейні традиції.

Не знайшли відповідь на своє питання?

Зв'яжіться з нами, і наші фахівці нададуть детальну консультацію

Задати питання

Розпочніть свій шлях до здорового харчування

Заповніть детальну форму, щоб ми змогли створити ідеальний план харчування для вас та вашої родини.

1 Особисті дані

2 Оцінка поточного стану

3 Ваші цілі та пріоритети

Ми зв'яжемося з вами протягом 24 годин

Що ви отримаєте після заповнення форми?

📊

Аналіз ваших потреб

На основі ваших відповідей ми проведемо детальний аналіз харчових потреб

🎯

Персональні рекомендації

Отримаєте конкретні поради щодо покращення харчування для вашої ситуації

📅

План дій

Складемо покроковий план переходу до здорового сімейного харчування

Почніть створювати здорові сімейні традиції вже сьогодні!

Більше 2000 родин вже довірили нам турботу про своє здоров'я та створили міцні традиції здорового харчування. Приєднуйтесь до спільноти людей, що обрали активне довголіття!

Розпочати зараз
⭐⭐⭐⭐⭐ 4.9/5 за відгуками клієнтів
✅ Безкоштовна консультація • ✅ Гарантія результату • ✅ Підтримка 24/7